Фитнес центр BASE STRETCHING

Prospekt Lenina 137к1, Obninsk, Russia, 249039
star 5

О нас

BASE STRETCHING - фитнес пространство с 2018 года - 24 действующие группы; -STRETCHING FOR KIDS -STRETCHING FOR MEN; -TRX; -силовые персональные тренировки в тренажере кроссовер; -2 зала; -центр города; STRETCHING: Тренировка собрана из нескольких методик: классический стретчинг, пилатес (polestar), слинги в движении ( art of motion, anatomy trains), йога, безопасные элементы из художественной гимнастики. Данная тренировка поможет сгладить побочные эффекты от сидячей работы, от болей в пояснице, от плоскостопия и прочих нарушений ОДА. TRX: Этот тип тренинга признан самым безопасным даже для новичков в спорте в связи с отсутствием осевой нагрузки на позвоночник. И все же тренеры советуют начинать с простых упражнений, постепенно повышая уровень сложности, чтобы организм успел адаптироваться. Эти тренировки внесут разнообразие в привычную рутину, помогут качественно проработать мышцы спины, груди, рук, ног, пресса. При помощи петель осуществляется качественное быстрое похудение, так как упражнения довольно сложные. Они будут сжигать много калорий, не давая жиру откладываться в проблемных местах.

Услуги

Познакомьтесь с командой

Ирина Шепелева
star 5
Ирина Шепелева
Владелец
Андрей Шепелев
star 5
Андрей Шепелев
Владелец

Вопросы / Ответы

Для записи перейдите по прямой ссылке: Онлайн-запись
Подойдёт любая удобная спортивная форма, например: -Леггинсы или шорты; -Футболка или топ; -Боди или комбинезон из мягкой ткани Занятие проводится в носках, обувь не требуется
Подойдёт любая удобная спортивная форма, например: -Леггинсы или шорты; -Футболка или топ; -Комбинезон их мягкой ткани. Занятие проводится в кроссовках
Отменить запись можно написав нам по контактному номеру телефона на сайте или в direct в нашем Инстаграмм
Напоминание о записи мы высылаем в WhatsApp в день пробного занятия, но не позднее чем за 2 часа до начала тренировки. Также в напоминании будет указана более подробная схема проезда 🤍
Оплата возможна : -Наличными; -Банковским переводом любого банка через СБП; -По реквизитам на р/с После оплаты вам предоставляется ЧЕК
Обо всех ограничениях и противопоказаниях вы консультируетесь со своим лечащим врачом.
Наши занятия подходят для любого уровня подготовки. С удовольствием принимаем новичков на занятия.
В вашем распоряжении: -Холл для ожидания и отдыха; -Питьевая вода; -Раздельные раздевалки, женская и мужская с гигиеническими принадлежностями; -Сменная обувь; -Туалет и умывальник; -Полотенца; В нашей студии отсутствует душ. Но есть много приспособлений для вашей свежести и комфорта 🤍