Как сделать работу в маске более комфортной

Введение

Работа в индустрии красоты дает много замечательных преимуществ, и мы уверены, что вы счастливы вернуться в бизнес после многочисленных локдаунов.

К сожалению, сервис в салоне красоты относится к услугам тесного контакта – риск заражения коронавирусом высокий, поскольку мастер проводит длительное время в непосредственной близости от лица другого человека.

Вот почему специалисты по здоровью и красоте должны работать в масках для лица любого типа: медицинских, тканевых, самодельных или профессиональных средствах индивидуальной защиты.

Почти во всех российских регионах с марта 2020 введен и действует до сих пор обязательный масочный режим для сферы услуг. Выполнение требований контролирует Роспотребнадзор.

Многие мастера считают, что работать весь день с закрытым лицом не очень удобно и безопасно, особенно летом при более высоких температурах. Мы перечислили несколько важных советов для салонных мастеров, которые сделают работу в маске немного проще и удобнее.

Консультация с врачом

Прежде чем мы начнем обсуждать полезные советы, давайте разберем очень важный вопрос.

Если после целого дня работы с маской у вас возникли серьезные проблемы с дыханием, головокружение или респираторные проблемы, рекомендуем сразу же обратиться в поликлинику к терапевту.

Врач проанализирует ваши жалобы и поможет подобрать безопасную и комфортную защиту для лица во время работы в салоне красоты. Быть может, потребуется дополнительный визит к аллергологу или пульмонологу, а если проблемы с использованием маски имеют психологический характер, то к психотерапевту.

Врач сможет сказать, что вызывает вашу реакцию на маску, и даст практические рекомендации.

Регулярные перерывы в ношении маски для лица

Медики рекомендуют делать перерывы при ношении масок для лица. Оптимально снимать маску каждые 45 минут на 5 минут, но во время работы это выходит не всегда.

Чем дольше вы носите маску, тем дольше должен быть перерыв: час в маске требует 15 минут свободного дыхания, а четыре часа – не менее получаса.

Как применить этот совет к повседневной работе мастера в салоне красоты? Если процедура длится более 45 минут, обязательно сделайте небольшой перерыв после того, как клиент уйдет. Уделите время своему дыханию, например, выйдите подышать на улицу хотя бы на 5 минут. Учтите, что процедура санитарной уборки станции ​​между клиентами мало похожа на отдых для легких, так как придется вдыхать пары дезинфицирующего средства.

Если вы владелец бизнеса, серьезно подумайте о том, чтобы установить более длительные перерывы между записями клиентов. В этом случае ваша команда сможет не только должным образом продезинфицировать свое рабочее место, но и произвести столь необходимый вдох (метафорически и буквально).

Будьте внимательны к здоровью своих сотрудников – им приходится целую смену работать в масках, принимая клиентов.

Сервис онлайн-записи и электронный календарь EasyWeek помогают салонам красоты планировать нужное время на каждую услугу. Вы сможете зарезервировать соответствующие слоты для дезинфекции и перерывов – в это время клиенты не смогут бронировать посещение.

Прогулки на свежем воздухе

Это отличная привычка регулярно заниматься спортом, особенно на открытом воздухе, но сейчас как никогда важно совершать хотя бы 15-минутную прогулку в день, чтобы получить необходимую дозу свежего воздуха:

• Если вам приходится регулярно проводить время в маске, обязательно планируйте дыхательный отдых в лесу, парке, сквере, собственном саду.

• Если это невозможно, по крайней мере, обязательно проветривайте как следует квартиру.

• Проводите несколько минут каждый день с открытыми окнами или на балконе, делая глубокие вдохи. Это поможет не только вашей дыхательной системе, но и психическому здоровью!

Выбор масок для мастера салона красоты

Многим людям больно носить маски в течение длительного периода времени из-за того, что петли от маски давят на уши. Это обычная проблема, и, к счастью, есть способы ее избежать.

Например, можно купить удлинители ремешка, которые можно разместить за головой. Это позволит снизить нагрузку на уши.

Также можно заказать несколько видов защитных масок, чтобы сотрудники могли выбирать для себя наиболее удобные, а при необходимости чередовать их.

Какие маски чаще всего используют в салонах красоты:

• медицинские,

• тканевые,

• пластиковые шлемы,

Правильный уход за кожей в период масочного режима

Ношение маски для лица может вызвать высыпания на коже или даже раздражение. Это вызвано нагревом кожного сала на лице под маской или контактным дерматозом, когда ткань касается вашей кожи. Даже те из нас, кто обычно не склонен к акне, могут время от времени страдать от появления высыпаний.

Как этого избежать:

• Не пренебрегайте обычным уходом за кожей. Мягкое очищающее средство, тоник и увлажняющий крем будут лучшим вариантом. Крем позволит создать барьер между маской и кожей и предотвратить трение.

• Как упоминалось ранее, по возможности делайте перерывы в ношении маски в течение дня.

• Подберите наиболее подходящую вам маску: слишком свободная будет двигаться, царапая ваше лицо, а слишком тугая может повлиять на циркуляции крови.

Заключение

Это может показаться смешным, но многие проблемы с ношением масок могут быть вызваны или усугублены постоянным вниманием к тому факту, что вы их носите.

Конечно, если вы испытываете серьезные респираторные проблемы, серьезно отнеситесь к своим симптомам и обратитесь к врачу. Но если признаков реальной проблемы нет, вполне возможно, что ваше мышление играет с вами злую шутку.

Очень важно соблюдать гигиену психического здоровья в эти тяжелые времена – заботиться о себе не только физически. Постарайтесь не относиться к маскам для лица как к своему врагу, они прежде всего позволяют сохранить ваше здоровье.

Закажите себе и своим сотрудникам удобные маски и работайте в удовольствие. А расписание в салоне красоты поможет составить сервис онлайн-записи EasyWeek.